元祖ホッカイロの会社ＨＡＫＵＧＥＮから発売されている、保温クリーム♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さっそく買って塗ってみました☆左手だけに塗ってみたところ確かに右手より温かいんですよね♪

温感パウダー配合なのでじんわ～りとお肌が暖かくなります

手袋が出来ない室内でもこれならバッチリ♪　

また、保湿成分配合（ラベンダーエキス）で、カサカサお肌を守ってくれます。

手は顔と違いスキンケアをしなかったりついついケアを怠ってしまいますが、

手にも年齢は出てきますよね。

温感効果も期待しつつ、手のスキンケア効果も期待出来ちゃいます 

ちなみに、みなさん顔に化粧水、乳液等をつけてあまった場合どうしてますか？

私は手に塗っています♪

手にも保湿ケアは重要♪

是非是非、化粧水などが余ったときはそのままハンドケアをしてみてください♪

冷え性の救世主！塗るホッカイロ

アジアンビューティーの秘訣！それはインドネシアにありました。

インドネシア・バリは暑い国。

バリニーズの女性たちはとても清潔に気をつかいます。

1日に 3～4回マンディ（シャワー）をして汗や体臭の予防が習慣とされています。

実はそこにアジアンビューティーの秘密が隠されていたのです。

アジアンビューティー御用達のマンディ（シャワー）必須アイテム、石鹸。ボディーソープ。

１００％無添加ものなどデリケートゾーンのためにつくられた肌にやさしい自然派石鹸・ボディーソープ。

リフレッシュメントとして、毎日のバスタイムに使えます。

泡立ちもよく、ハーブの香りでまるで南国に居るかのような、リラックス＆リフレッシュタイムを過ごせます。 

天然成分を主体としたボディーソープ＆ソープの肌への優しさと癒される香り…。

しかも使用後の肌がとてもつるつるすべすべになりました！

アジアンビューティーを目指すなら、

身だしなみより先にエチケットとして無添加＆ハーブたっぷり配合のアイテムを使うことが１番

と熱心にエスティシャンの方がおっしゃていましたが、

実際に使ってみてその保湿力＆泡立ち、香り・・・・

本当に説得力がありました☆

洗い終わっても全身つるつる☆

顔も洗顔後つっぱらなくて驚きでした！！！

ちなみにこのタイプの石鹸はバリニーズも普段から使っていますし、

人気アジアンエステでも使われています 

バリを訪れる女性観光客に人気のバリ式エステは、インドネシアで古くから伝わるジャムウ（中国の漢方に近い天然ハーブ主体の民間万能治癒薬）を取り入れたものが多くあります。

今回のリサーチに協力してくださったエステ３社のソープの主成分には、その伝統あるジャムウの一種キンマという植物の葉の成分が使われていました。

キンマはインドネシアではシリまたはシリィ（sirih）と呼ばれ、

抗菌効果・体臭予防・毛穴引き締めなどに優れていると言われているそうです。 

その効用からキンマはインドネシア・バリではボディーソープ以外に体臭予防用の固形の石けんなどにも用いられています。

欧米人に比べて体臭の少ないと言われるアジア人は皮膚もデリケート。

欧米の製品では刺激が強く肌に合わない場合もあります。

アジアンビューティーの第一歩に、

同じアジア・インドネシアで生まれた肌にやさしいジャムウ成分配合のソープアイテムを是非試してみませんか？ 

香りも人気のアジアンアロマを感じさせるさわやかなラベンダー、サンダルウッド、ムスクなどのオリエンタルノートなど沢山のタイプが販売されています。

気分や好みに合わせて選ぶのもお勧め☆

日本でも結構販売されているショップが多いので是非インドネシアハーブソープをお試しあれ～☆

香りも豊富で泡立ちも最高でした♪ 

今回は手軽に出来るフェイシャル　スチーム法をご紹介します♪アロマ（精油）を使ったフェイシャル　スチーム法。肌に香りのスチームを当てて毛穴を開き、洗顔だけでは落としきれない毛穴の汚れや老廃物を取り除く美容法です

アロマ・フェイシャル・スチームの方法をご紹介する前にアロマ（精油）のお話を少しします♪

アロマの持つ素晴らしい力は古くからお肌のお手入れに利用され、美肌効果は広く知られています。　　　　　　　　有名なエピソードでは、ハンガリーの女王が７０歳の時にローズマリー・ウォーターで若さを取り戻し、ポーランドの国王からプロポーズされたお話や、クレオパトラが美しい肌を保つ為にバラの香水風呂を愛用していたことがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アロマには保湿効果、抗酸化（老化を防ぐ）作用などの働きがあるほかに、心身をリラックスさせる効果もあります

その結果、血行が促進されて新陳代謝が活発になり、体内に取り入れられた酸素や栄養が血流に十分に流れるようになるという相乗効果が期待出来ます。

アロマには様々なタイプがありますが、防腐剤の入ってない無添加のアロマが１番お勧めです。（主流ですね。）

肌の状態に合わせて上手に使い分けることで、さまざまな肌トラブルを改善して、リラックス効果で心身ともに、内面からもより美しさを引き出してくれます

ではでは、アロマ・フェイシャル・スチーム法のご紹介♪

①洗面器に熱湯を入れます。お湯の温度が高すぎるとアロマオイルはすぐに蒸発してしまうので、　　　　　　　　　　　　　　　１～３分ほど冷ましてからアロマオイルを１～２滴落とします。

②あとは、途中で差し湯をしながら５～１０分蒸気を顔に当てましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかぶり、必ず目を閉じて蒸気を当てましょう。

（頭からバスタオルを被り、湯面から１０cmから１５ｃｍまで顔を近づけると効果的です。）

③終わったら冷たい水で顔を洗って毛穴を引き締めます。

アロマ・フェイシャル・スチームは洗顔後に週１、２回くらいのペースで行いましょう。

肌の弱い人は時間を短くしたり、様子を見ながら行ってください。

スチーム中に香りを強く吸うのでお好みの香りをチョイスしましょう♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、時々口を半開きにして呼吸することによって、のどや鼻がすっきりします☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風邪を引いたときにもお勧めです

☆アロマオイルをチョイスするポイント☆　　　　　　　　　　　　　

・乾燥肌気味の時はサンダルウッドやローズ。べチバー。

・油っぽい肌の時はゼラ二ウム。イランイラン。ジュ二パーベリー。

・くすみや疲れた肌には、ゼラニウムやラベンダー。（この２つをMIXするのもお勧め。）

ではでは、是非リフレッシュしたい時、肌をイキイキさせたい時に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アロマオイル・フェイシャル・スチームをお試しください

↑イタリアはローマのナヴォーナ広場近くの老舗↑

　『ai monasteriアイ・モナステーリのアロマオイル』



アイ・モナステーリは、もともとは修道院。

1894年からハーブや薬草を販売し始め、現在は4代目だそう。

ここのローズウォーターは、バラの花びらが入っているんです。

ガラス瓶ではなく、ブラスティックのボトルだったけど、

アルコールを含まず使いやすさ抜群♪手張りのラベルも味が出ていて好きです♪

こんにちは。年々オゾン層破壊などの問題で紫外線が強くなっています。紫外線はメラニン生成に働きかけシミ、ソバカスの原因となりますが、紫外線対策としてSPFの化粧品などがあります。

肌への紫外線対策としてSPFはとてもいいですが、実は目に与える紫外線の影響力はとても強いんです。

太陽などを見たりすることで紫外線を目が吸収し、それによって体内での（肌の）メラトニン生成にとっても影響しています。

メラニン生成に１番影響があるのは皮膚への太陽光照射ではなく、目への光刺激であり、皮膚への紫外線よりも注意すべき点なのです。

また長時間紫外線に目が当たると角膜を傷つけて炎症を起こしたり、白内障の原因にもなります。

メラニンの問題だけではなく、角膜損傷の問題も。。。。。。

対策として紫外線防止のゴーグルも販売されています。

また、サングラスをかけるのも一つの手ですね。

でも、夏場にかけて毎日気にしてサングラスをかけていられませんよね。汗

そこでお勧めなのがUVカット目薬です。

目薬なら紫外線が強い日でも気軽に使えるし、いいですよね。

UVカットの目薬は市販でいくつか販売されていますが、ここで１つお勧めの目薬を紹介します。

ロートUVキュア　１０ｍｌ　￥７９８（税込み）　ロート製薬

ロート UVキュア 10ml」は、紫外線による目の炎症を効果的に鎮める目薬です。長時間強い日差しを浴びたお肌がダメージを受けるように、目にも紫外線はダメージを与え、痛くなったり赤くなったり炎症をおこします。サングラスなどをして紫外線から目を守ることはもちろんですが、ダメージを受けた目には適切な目薬で炎症を鎮めるケアをすることが大切です。本品は、硫酸亜鉛をはじめとする6つの有効成分が、紫外線などの外的ストレスによって受けた炎症・充血・目の疲れなどのダメージを効果的に治療します。

今年もどんどん紫外線が強くなっていきますが、

シミ、ソバカス対策にSPFだけではなくUVカット目薬で紫外線対策しませんか？